肉末烧茄子:酱香十足,超级下饭
肉末烧茄子的做法_肉末烧茄子怎么做_FC美食煮意-_茄子营养丰富和肉末搭配营养更均衡!
此菜酱香十足,超级下饭哦!
作者:FC美食煮意
烹饪方式:烧
烹饪时长:<10分钟
食物口味:咸鲜味
食物热量:较低热量
作者:FC美食煮意
烹饪方式:烧
烹饪时长:<10分钟
食物口味:咸鲜味
食物热量:较低热量
主料
茄子(紫皮,长) | 1-2根 |
肉末 | 100克 |
青椒 | 1个 |
辅料
葱蒜 | 各适量 |
酱油 | 1茶匙 |
白糖 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 2勺 |
步骤1
备好所需食材
步骤2
茄子洗净切长条
步骤3
上锅蒸熟备用
步骤4
葱切成葱花,蒜切成末,辣椒切成小丁备用
步骤5
锅里倒入少许食用油烧热,放入蒜末,葱花爆香
步骤6
放入猪肉馅,加入少许胡椒粉,料酒翻炒
步骤7
炒熟后放入蒸好的茄子
步骤8
加入少许糖,酱油翻炒均匀
步骤9
在放入青椒丁翻炒两下
步骤10
加少许盐,鸡精调味既可
成品图