鸡蛋还在煮着吃吗?
虾仁蒸蛋的做法_虾仁蒸蛋怎么做_18LS28xgl零落-_鸡蛋还在煮着吃吗?不,蒸蛋羹对宝宝才是最好的!做法简单,易消化吸收,产妇、宝宝说天天都要吃!
只要您跟着步骤做,鸡蛋里加点温开水,再上锅蒸熟。简单几步就能蒸出光滑如镜面且鲜香细嫩的蛋羹,漂亮又美味,特别适合产妇和宝宝食用。
作者:18LS28xgl零落
烹饪方式:蒸
烹饪时长:<30分钟
食物口味:家常味
食物热量:较低热量
作者:18LS28xgl零落
烹饪方式:蒸
烹饪时长:<30分钟
食物口味:家常味
食物热量:较低热量
主料
鸡蛋 | 2只 |
虾仁 | 8只 |
辅料
盐 | 0.5茶匙 |
胡椒粉 | 0.5茶匙 |
小葱 | 2颗 |
香油 | 2茶匙 |
生抽 | 2茶匙 |
步骤1
备好原材料:鸡蛋,虾仁,小葱;
步骤2
虾仁处理干净后,调入适量盐、胡椒粉抓匀,腌制十分钟;
步骤3
蛋液里徐徐倒入2倍蛋液的温开水(开水烧开后,需放凉至温水状态,才能使用),一边混合,一边打散;最好用耐热的容器装蛋液,以免蒸坏;
步骤4
蛋液过细筛后,将浮在蛋液表面的气泡用牙签轻轻挑掉,然后覆盖上保鲜膜;
步骤5
温水上锅,将盛蛋液的容器放进去,用中小火蒸10分钟;
步骤6
蛋液蒸至定型后,放入虾仁,覆盖上保鲜膜,继续将虾仁蒸至变色;
步骤7
食材都蒸熟后,盛出,调入适量香油,生抽,葱末;
步骤8
上桌,开吃。
成品图