照烧鸡腿饭怎么做？女儿和老公都说太好吃了，再也不去肯德基了
照烧鸡腿饭的做法_照烧鸡腿饭怎么做_瑗瑗baby-_今天午餐我我做了一份蒜香照烧鸡腿饭，女儿和老公都说太好吃了，说比肯德基的照烧鸡腿饭好吃太多了，之前去肯德基总是点照烧鸡腿饭，现在他们都说吃我做的就好了，再也不去肯德基吃这个饭了。我听了开心极了，个人尝了也简单确实是很好吃。
作者：瑗瑗baby
烹饪方式：烧
烹饪时长：<30分钟
食物口味：咸鲜味
食物热量：较高热量
作者：瑗瑗baby
烹饪方式：烧
烹饪时长：<30分钟
食物口味：咸鲜味
食物热量：较高热量
主料
| 鸡腿 | 2个 |
| 紫洋葱 | 1/2个 |
| 料酒 | 2匙 |
| 生抽 | 2匙 |
| 老抽 | 1/2匙 |
| 盐 | 5克 |
| 黑椒碎 | 3克 |
| 蒜末 | 4瓣 |
| 玉米油 | 20毫升 |
辅料
| 照烧汁 | ： |
| 生抽 | 2匙 |
| 老抽 | 1/2匙 |
| 料酒 | 1匙 |
| 蜂蜜 | 2匙 |
| 白菜 | 1颗 |
| 米饭 | 1碗 |
步骤1
准备好材料
步骤2
鸡腿去骨洗净
步骤3
用蒜末、黑椒碎、料酒、生抽和盐抓拌均匀后腌制一小时以上
步骤4
热油锅后放入洗净切丝的洋葱煎出香
步骤5
放入腌制好的鸡腿，皮朝下煎，煎至鸡皮金黄后翻面继续煎
步骤6
待两面黄金后淋入调好的照烧汁，煎焖5分钟，然后翻面煎，让鸡肉也吸一吸酱汁
步骤7
青菜洗净后以十字对半切开，然后放入沸水锅中加入少许盐和油焯熟，最后盛米饭，盖上蒜香鸡腿和青菜，照烧鸡腿饭就完成
成品图
