零失败咖喱鸡的做法_Moer怎么做？
零失败咖喱鸡的做法_零失败咖喱鸡怎么做_Moer来自微信.-_为了挑食的孩子吃到健康美味的饭
作者：Moer来自微信.
烹饪方式：炖
烹饪时长：<30分钟
食物口味：咖喱味
食物热量：较低热量
作者：Moer来自微信.
烹饪方式：炖
烹饪时长：<30分钟
食物口味：咖喱味
食物热量：较低热量
主料
| 土豆仔 | 2个 |
| 香菇 | 6个 |
| 鸡腿 | 2只 |
| 红萝卜 | 1个 |
| 葱 | 1个 |
| 咖喱块 | 一盒 |
辅料
| 生抽 | 3勺 |
| 耗油 | 2勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 八角 | 2个 |
| 食用油 | 比炒青菜的多点 |
步骤1
把鸡腿切小块，不要太大块
步骤2
鸡腿肉焯水，香菇红萝卜土豆切块，葱切小段
步骤3
锅中放菜籽油更香，放入八角葱段炒香
步骤4
放入焯过的鸡腿肉翻炒3分钟
步骤5
加入调料，不用放盐
步骤6
炒10分钟后，方便入味
步骤7
加入开水，淹没鸡腿肉，煮至汤发白，大概15分钟。禁止加入凉水，凉水容易腥，
步骤8
加入蔬菜食材
步骤9
煮至土豆软烂，出沙
步骤10
加入咖喱块搅拌，反转勤一点，避免糊锅
步骤11
中火
成品图
