家常味、下饭菜——回锅肉
回锅肉的做法_回锅肉怎么做_大菜-_原料:连皮猪腿肉300克(我用的是五花肉)。辅料:青蒜(成都叫蒜苗)50克。调料:油25克、甜面酱10克、酱油(红酱油最好)10克、料酒10克、白糖5克、郫县豆瓣15克、豆豉2.5克、姜片、葱段。做法:1、将猪腿肉洗净,锅中放入适量水和姜片、葱段,水开后放入肉煮至刚熟(约10分钟,用筷子能戳透肉),捞起用冷水稍浸,沥干。2、将肉切成约4厘米宽的大薄片。3、豆瓣、豆豉剁碎。4、青蒜拍碎,切段。5、炒锅烧热,放油,下肉片略炒,至肉片稍卷。6、下豆瓣酱。7、下豆豉、甜面酱、酱油、糖。8、放入青蒜段炒至断生即可。
作者:大菜
烹饪方式:炒
烹饪时长:<10分钟
食物口味:家常味
食物热量:较高热量
作者:大菜
烹饪方式:炒
烹饪时长:<10分钟
食物口味:家常味
食物热量:较高热量
主料
猪肉 | 300克 |
辅料
青蒜 | 50克 |
植物油 | 25克 |
甜面酱 | 10克 |
酱油 | 10克 |
料酒 | 10克 |
白糖 | 5克 |
郫县豆瓣酱 | 15克 |
豆豉 | 2.5克 |
姜 | 适量 |
葱 | 适量 |
步骤1
将猪腿肉洗净,锅中放入适量水和姜片、葱段,水开后放入肉煮至刚熟(约10分钟,用筷子能戳透肉),捞起用冷水稍浸,沥干
步骤2
将肉切成约4厘米宽的大薄片
步骤3
豆瓣、豆豉剁碎
步骤4
青蒜拍碎,切段
步骤5
炒锅烧热,放油,下肉片略炒,至肉片稍卷
步骤6
下豆瓣酱
步骤7
下豆豉、甜面酱、酱油、糖
步骤8
放入青蒜段炒至断生即可
成品图