【葱爆羊肉】武火才能做出它的美味!家常味、下饭菜
葱爆羊肉的做法_葱爆羊肉怎么做_康妮chen-_羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白低脂肪,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少。有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。大葱是温通阳气的养生佐料,葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味,并产生特殊的香味,还有较强的杀菌作用。经常吃葱的人,即便脂多体胖,但胆固醇并不增高,而且体质强壮。 【葱爆羊肉】武火才能做出它的美味!
作者:康妮chen
烹饪方式:炒
烹饪时长:<15分钟
食物口味:家常味
食物热量:较低热量
作者:康妮chen
烹饪方式:炒
烹饪时长:<15分钟
食物口味:家常味
食物热量:较低热量
主料
羊肉 | 250克 |
大葱 | 1根 |
辅料
柿子椒 | 100克 |
红椒 | 100克 |
白砂糖 | 10克 |
生抽 | 15毫升 |
陈醋 | 15毫升 |
姜 | 10克 |
料酒 | 15毫升 |
盐 | 3克 |
白胡椒粉 | 2克 |
步骤1
羊肉切片,用盐,砂糖,胡椒粉和生抽腌制20分钟,将陈醋,生抽调匀
步骤2
大葱滚刀切段,青红椒切片
步骤3
炒锅烧热油
步骤4
放进羊肉片,大火爆炒
步骤5
待羊肉稍转色
步骤6
立刻放入大葱段
步骤7
再放入青红椒片
步骤8
放入调好的陈醋和生抽调料,爆炒几下炒熟即可关火
成品图