辣子鸡丁:麻辣酥脆、越吃越过瘾的下饭菜
辣子鸡丁的做法_辣子鸡丁怎么做_爱生活的大叔-_麻辣酥脆,越吃越过瘾!
作者:爱生活的大叔
烹饪方式:爆
烹饪时长:<10分钟
食物口味:麻辣味
食物热量:较低热量
作者:爱生活的大叔
烹饪方式:爆
烹饪时长:<10分钟
食物口味:麻辣味
食物热量:较低热量
主料
鸡胸肉 | 500克 |
蛋清 | 1个 |
芝麻 | 5克 |
干辣椒 | 20克 |
辅料
花椒 | 10克 |
麻椒 | 10克 |
葱 | 20克 |
姜 | 10克 |
蒜 | 20克 |
盐 | 5克 |
步骤1
鸡胸肉收拾干净,去掉白色鸡油,撕去筋膜,用刀拍几下。
步骤2
顺丝切成长条,再切成一厘米的鸡丁。
步骤3
放入生抽,料酒,淀粉,盐腌半小时。
步骤4
锅倒油烧热。
步骤5
放入腌好的鸡肉,大火炸至微微发白,迅速捞出,晾凉,油继续加热,再放入鸡肉,小火炸至发红酥脆捞出,沥干油备用。
步骤6
葱姜蒜切末,花椒,麻椒,辣椒,各准备一小把,
步骤7
锅留底油大火烧热,放入花椒麻椒炸熟,放入干辣椒,葱姜蒜末,炸好的鸡肉大火爆炒至微微发干。
步骤8
撒上少许盐,熟芝麻,炒匀装盘即可。
成品图