当前位置:首页 > 做饭技巧 > 酸菜水煮鱼怎么做?

酸菜水煮鱼怎么做?

路人甲2022-06-08 14:38:38做饭技巧12
广东版家庭清淡口味酸菜水煮鱼的做法_广东版家庭清淡口味酸菜水煮鱼怎么做_Lolinmogana-_家人喜欢吃清淡的,所以这道菜很适合养生哦!
作者:Lolinmogana


烹饪方式:煮
烹饪时长:<30分钟
食物口味:咸鲜味
食物热量:较低热量

主料

黑鱼 1斤半

辅料

姜葱蒜 适量
料酒 适量
酱油 少许
淀粉 少许
蚝油 少许
老干妈 少许
香菜 适量
辣椒 适量
豆腐 适量
豆芽 适量
小白菜 1棵
适量
泡椒 适量
酸菜 适量

步骤1

洗干净,并切片备用

步骤2

把淀粉,盐,酱油,料酒腌制黑鱼

步骤3

葱姜蒜准备

步骤4

蒜准备多点

步骤5

菜市场买的酸菜,好吃,多放点

步骤6

泡椒

步骤7

小白菜洗干净

步骤8

把鱼骨和鱼肉分开

步骤9

煸炒泡椒姜葱蒜辣椒,香喷喷

步骤10

把鱼骨头放进去煸炒成金黄色

步骤11

把葱放进去爆香

步骤12

煮的差不多的时候,倒入热水,汤会变白色浓稠,广东人喜欢清淡口味,因此我不放味精和其它更复杂的调味料和香料,保留鱼的鲜味

步骤13

趁鱼汤熬制期间,把小白菜洗净拼在锅底

步骤14

豆芽也放在锅底

步骤15

豆腐打底

步骤16

汤开了渐渐变浓稠,放点盐调味,可以加点冰糖提味

步骤17

把汤汁和鱼骨头倒入白菜底盆,

步骤18

鱼片分开平铺在最上层,放点香菜

步骤19

另起锅,煎热油,倒入肉片,立即把锅放入电磁炉上,一边煮一边吃,保持鱼肉鲜嫩爽口

步骤20

开大火转小火焖一会,然后开盖边煮边吃

步骤21

鱼肉鲜嫩爽滑,酸菜香脆可口,适合清淡口味的家人和小朋友吃,喜欢吃豆豉也可以放一点,吃完鱼片,吃底下的白菜和酸菜,吃完还有很多汤,可以继续煮青菜打火锅,完美!

成品图

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本站部分文章来自AI创作、互联网收集,请查看免责申明

本文链接:https://www.yyzq.team/post/282024.html

新工具上线:
分享给朋友: