宫保鸡丁:鱼香味、下饭菜
宫保鸡丁的做法_宫保鸡丁怎么做_你是我的苹果-_我的最爱。
作者:你是我的苹果
烹饪方式:炒
烹饪时长:<5分钟
食物口味:鱼香味
食物热量:较低热量
作者:你是我的苹果
烹饪方式:炒
烹饪时长:<5分钟
食物口味:鱼香味
食物热量:较低热量
主料
鸡胸脯肉 | 100克 |
花生仁(生) | 50克 |
胡萝卜 | 1根 |
青椒 | 1个 |
辅料
植物油 | 3汤匙 |
食盐 | 1/2茶匙 |
醋 | 1汤匙 |
绵白糖 | 1茶匙 |
生抽 | 2茶匙 |
料酒 | 2汤匙 |
淀粉 | 2茶匙 |
郫县豆瓣酱 | 1汤匙 |
备料
将胡萝卜和青椒洗净切丁,鸡胸切丁。
过油
将花生米,青椒,胡萝卜和鸡胸分别过油炸熟。
炒香
油热后,放郫县豆瓣酱煸炒出香味。
下菜调味
出香味后放所有原料下锅一起炒,然后放盐,醋,白糖,生抽,料酒。
勾芡
翻炒几下,用水淀粉勾芡即可出锅。
成品图