东北李老五-酸菜鱼
酸菜鱼的做法_酸菜鱼怎么做_东北李老五-_酸菜鱼是老公的最爱,每次在饭店都说量小,其实就是吃的太多,自己研究一下做起来并不难!
作者:东北李老五
烹饪方式:煮
烹饪时长:<60分钟
食物口味:香辣味
食物热量:较低热量
作者:东北李老五
烹饪方式:煮
烹饪时长:<60分钟
食物口味:香辣味
食物热量:较低热量
主料
黑鱼 | 一条(约2斤半) |
辅料
酸菜鱼调料 | 一袋 |
熟芝麻 | 30克 |
植物油 | 70克(两次使用) |
生姜 | 7片 |
花椒粒 | 20粒左右 |
小葱 | 2棵 |
大蒜 | 3瓣 |
鸡蛋清 | 一个 |
料酒 | 10毫升 |
小米辣 | 5段根据个人口味而定 |
胡椒粉 | 2克 |
步骤1
把黑鱼洗净,鱼头剁下,劈开。鱼身片下,鱼骨切开。
步骤2
把鱼身片成薄片,加入胡椒粉5克左右,料酒10毫升,蛋清一个,酸菜鱼调料中的腌鱼料,抓匀。
步骤3
这时候准备如图几种调味料。
步骤4
把锅烧热,锅内放入50毫升植物油,把调味料倒入锅内爆香,再把酸菜倒入锅内翻炒3分钟。这时倒入适量开水。加入鱼头,鱼骨。烧制15分钟左右。
步骤5
这时倒入腌制好的鱼片,烧5分钟左右即可,再倒入酸菜鱼条件中的调味料。可以品尝一下如果感觉淡可以加入适量盐。
步骤6
这时把做好的酸菜鱼装入大碗中,上面撒上熟芝麻和小葱末。把20克左右植物油烧热浇在小葱末和熟芝麻上。
成品图