咖喱味、下饭菜_咖喱鱼丸怎么做?
咖喱鱼丸的做法_咖喱鱼丸怎么做_馋嘴乐-_烹制咖喱菜肴的食材荤素均可,方法多以烧焖为主。用量的多少就看食客对咖喱味道的承受力度。烹制一盘菜肴有的要放一盒咖喱,还有的只放一块咖喱,这些没有固定模式,全凭自己喜爱。
作者:馋嘴乐
烹饪方式:烧
烹饪时长:<15分钟
食物口味:咖喱味
食物热量:较低热量
作者:馋嘴乐
烹饪方式:烧
烹饪时长:<15分钟
食物口味:咖喱味
食物热量:较低热量
主料
鱼丸 | 300克 |
菜花 | 200克 |
辅料
咖喱 | 1块 |
盐 | 6克 |
味精 | 2克 |
葱 | 适量 |
老汤 | 100克 |
步骤1
主辅料: 鱼丸、菜花、咖喱
步骤2
鱼丸提前解冻
步骤3
菜花掰成小朵,用淡盐水浸泡20分钟
步骤4
锅烧开水、放入菜花焯熟
步骤5
捞出后趁热加盐、味精拌匀,腌制5分钟入底味
步骤6
然后把菜花装盘,摆入盘的四周围边
步骤7
锅中放适量的老汤烧开,放入葱花
步骤8
放入鱼丸
步骤9
中小火烧制3分钟左右
步骤10
放入一块咖喱
步骤11
加少许盐调味,待咖喱完全融化,收汁后即可关火
步骤12
出锅把鱼丸盛入盘的中间,即可上桌
成品图