华尔街新鲜事-鱼香肉丝
鱼香肉丝的做法_鱼香肉丝怎么做_华尔街新鲜事-_家常小炒,味道不错!
作者:华尔街新鲜事
烹饪方式:炒
烹饪时长:<10分钟
食物口味:家常味
食物热量:较低热量
作者:华尔街新鲜事
烹饪方式:炒
烹饪时长:<10分钟
食物口味:家常味
食物热量:较低热量
主料
里脊肉 | 200克 |
胡萝卜 | 100克 |
冬笋 | 100克 |
黑木耳 | 100克 |
辅料
白糖 | 4茶匙 |
泡椒 | 2大勺 |
食盐 | 1茶匙 |
卤水汁 | 1茶匙 |
耗油 | 1茶匙 |
鸡精 | 1茶匙 |
味精 | 1茶匙 |
香醋 | 2茶匙 |
生抽 | 1茶匙 |
料酒 | 1茶匙 |
葱 | 1根 |
姜 | 2片 |
蒜 | 2瓣 |
植物油 | 4茶匙 |
淀粉 | 1茶匙 |
步骤1
里脊肉切丝腌制: 淀粉+鸡精+味精+盐+料酒用手抓匀,腌制10分钟 姜蒜切末 准备好剁椒 黑木耳用凉水提前浸泡4小时 胡萝卜 冬笋 大葱葱心绿切丝装盘 勾兑碗汁:淀粉+鸡精+味精+盐+料酒+香醋+生抽+卤水汁+耗油+糖
步骤2
热锅油温3成小火放入肉丝,变色即盛出备用
步骤3
盛出肉丝后,油锅升温中火,放入剁椒2大勺,加入姜蒜末翻炒爆香
步骤4
放入胡萝卜丝后改大火,翻炒30秒
步骤5
加入黑木耳丝和冬笋丝,继续大火翻炒30秒
步骤6
备用的肉丝加入锅内大火翻炒
步骤7
加入勾兑好的碗汁,大火收汁
步骤8
放入葱心绿后大火翻炒5秒关火,出锅装盘
成品图