【酸菜鱼】酸辣过瘾的酸菜鱼,保证吃过就上瘾
酸菜鱼的做法_酸菜鱼怎么做_硪只属于倪OO来自腾讯.-_多吃鱼的宝宝聪明,多吃鱼的妈妈不会太胖!哈哈,这道酸辣过瘾的酸菜鱼,保证吃过就上瘾
作者:硪只属于倪OO来自腾讯.
烹饪方式:煮
烹饪时长:<15分钟
食物口味:酸辣味
食物热量:较低热量
作者:硪只属于倪OO来自腾讯.
烹饪方式:煮
烹饪时长:<15分钟
食物口味:酸辣味
食物热量:较低热量
主料
白鲢 | 2斤 |
酸菜 | 适量 |
辅料
大葱 | 1小把 |
花椒 | 适量 |
姜 | 1块 |
蒜 | 6瓣 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 3茶匙 |
植物油 | 2汤匙 |
水 | 适量 |
郫县豆瓣 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
步骤1
菜市买的白鲢2斤左右,买好就请师傅给片了!回家洗两次,码上淀粉、郫县豆瓣和生抽,调好腌制15分钟左右入味
步骤2
酸菜切段,酸姜切丝,辣椒切细!我放的辣椒比较少,也可以多放辣椒,更辣吃的更过瘾
步骤3
大蒜切块,芹菜和大葱切段
步骤4
热油
步骤5
酸菜炒香
步骤6
加入大蒜和花椒继续翻炒,知道酸菜炒出味……
步骤7
加适量水,烧开
步骤8
先把鱼头和鱼肚下锅煮一到两分钟
步骤9
鱼片入锅继续煮3分钟左右
步骤10
加入芹菜和大葱,放适量鸡精!大火煮一分钟左右就可以起锅啦
成品图