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二儿尹口:水煮鱼

路人甲2022-06-08 16:55:18做饭技巧8
水煮鱼的做法_水煮鱼怎么做_二儿尹口-_香香辣辣的水煮鱼!开胃下饭好帮手!
作者:二儿尹口


烹饪方式:煮
烹饪时长:<30分钟
食物口味:香辣味
食物热量:较低热量

主料

黑线鳕 380克
鲈鱼 250克
猪血 400克
蘑菇 150克
圆生菜 3大片

辅料

胡椒粉 1茶匙
料酒 2汤匙
食盐 1茶匙
葵花油 适量
淀粉 2汤匙
香菜 30克
水煮鱼调料 一套
净水 700毫升

鱼肉洗净

将鱼肉去鳞洗净,切成小片。

腌制鱼肉

将鱼片放入碗中,加入盐、淀粉、胡椒粉和料酒,搅拌均匀,腌制十五分钟。

切猪血块

猪血整块洗净,根据个人喜好切成合适的大小,放置一旁备用。

蘑菇洗净

蘑菇洗净备用。

香菜洗净

香菜洗净备用。

生菜洗净

生菜洗净,手撕成片,放置备用。

炒熟猪血

锅中热油,放入猪血中大火翻炒三分钟,至猪血变色熟透,盛出备用。

炒熟蘑菇

将蘑菇倒入锅中,大火翻炒至蘑菇出水,再大火煮一分钟,盛出备用。

调料炒香

将水煮鱼底料倒入锅中,中大火翻炒出香味。

加水做汤

将约700毫升水倒入锅中,大火煮沸。

炖蘑菇猪血

先将蘑菇和猪血放入,中大火炖煮约三至五分钟,捞出放入一个干净的锅或盆内。

炖煮生菜

将生菜入锅,大火炖煮一分钟即可,迅速捞出,放入与猪血和蘑菇同一锅内。

加入鱼片

最后将鱼片倒入汤中炖煮约八分钟,直至鱼肉熟透,小心捞出,同样放入另一锅内。

淋油

最后将香菜铺在最上面。锅中再次热油,中大火致油有些许冒烟后关火,迅速均匀泼淋在香菜上,即可出锅!

成品图

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