咖喱肉松|一厨作的做法
咖喱肉松|一厨作的做法_咖喱肉松|一厨作怎么做_一厨作-_听说有些人一听到“肉松”两个字就仿佛被点了穴，刚开始其实我是不相信的，虽然肉松是肉做的，但是没有拳头辣么大。这周为了和别人打赌珐琅锅的高效烹饪实力，我们选择了肉松，谁曾想，一口咖喱肉松扎扎实实入口之后，哪里是被点了穴，是整个人被活埋了好不好，现在我在写文字的时候，嘴角都忍不住一直上扬上扬上扬，那无法言表的味道让肉体被活埋的同时让灵魂飞上了天。
作者：一厨作
烹饪方式：其他
烹饪时长：<30分钟
食物口味：咸鲜味
食物热量：较低热量
作者：一厨作
烹饪方式：其他
烹饪时长：<30分钟
食物口味：咸鲜味
食物热量：较低热量
主料
| 猪里脊肉 | 500克 |
| 海苔 | 若干 |
辅料
| 葱/八角 | 少量 |
| 姜 | 一块 |
| 辣酱油 | 2勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 咖喱粉 | 3勺 |
| 白芝麻 | 少量 |
步骤1
1.猪里脊肉切小块，姜切片。
步骤2
2.珐琅锅中放入葱、姜片和八角。
步骤3
3.放入里脊肉块。
步骤4
4.倒水至淹没猪肉的位置，煮开后小火焖煮20分钟左右，至肉软烂。
步骤5
5.捞出煮好的肉块，用擀面杖把肉块压碎。
步骤6
6.锅中倒少量油，将压碎的里脊肉放入锅中翻炒。
步骤7
7.倒入自己喜欢的调味料。因为我喜欢上海辣酱油的味道，所以多放了2勺辣酱油，1勺老抽，1勺盐，1勺糖。
步骤8
8.放入3勺咖喱粉翻炒。
步骤9
9.小火一直翻炒，直到肉的水份都蒸发，翻炒时间大概15分钟左右。
步骤10
10.放入剪成小条的海苔片和白芝麻，与肉松混拌均匀。
步骤11
11.放入密封罐保存即可。炒的越干可以保存得越久。
成品图
