干锅腊肉怎么做_天山可可
干锅腊肉的做法_干锅腊肉怎么做_天山可可-_一直想做干锅腊肉的,只是天气不好,连续的阴天,让人特烦。想着等五一再做吧,结果又是下大雨连续的阴天。连媒体都报道了我这儿的五一连续6年都是下雨阴天。真的让人怀疑了,老天爷也知道我们要过五一吗?连续六天的下雨?不但连续下雨而且温度也降的很低,最低都成3-4°了,把人冷的都想窝在被窝里不出来,连棉衣都穿上了。流感也趁机来了,我家里人都被感冒了,吃药感觉像吃饭一样,因为几个人都同时在吃一种感冒药,而且感冒症状都一样的,弄得家里茶几都成药柜了 莴笋能利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿。 应用于小便不利、尿血、乳汁不通。
作者:天山可可
烹饪方式:炒
烹饪时长:<15分钟
食物口味:香辣味
食物热量:较低热量
作者:天山可可
烹饪方式:炒
烹饪时长:<15分钟
食物口味:香辣味
食物热量:较低热量
主料
腊肉 | 30克 |
蒜薹 | 200克 |
莴笋 | 200克 |
辅料
植物油 | 适量 |
盐 | 适量 |
蒜苗 | 适量 |
姜 | 适量 |
辣椒 | 适量 |
步骤1
食材:腊肉 蒜薹 小米椒 味极鲜 鸡精 姜 莴笋
步骤2
把腊肉泡泡洗净
步骤3
用煮锅煮到8成熟捞起
步骤4
凉一凉,切薄片
步骤5
把莴笋去皮,洗净切长条
步骤6
把蒜薹洗净切段,用盐拌均匀腌制10分钟
步骤7
小米椒洗净切丁,姜洗净切丝
步骤8
热锅加腊肉片煸炒吃油,捞起肉片
步骤9
用那腊油把姜丝莴笋煸炒一会
步骤10
加蒜薹
步骤11
加小米加少许的盐翻炒均匀
步骤12
加腊肉片
步骤13
加味极鲜
步骤14
加少许的水焖一会
步骤15
加鸡精翻炒均匀出锅,装干锅里,可以加热吃
成品图