斯塔内蒂:红烧茄子
红烧茄子的做法_红烧茄子怎么做_斯塔内蒂-_打小就爱吃茄子,百吃不厌!
作者:斯塔内蒂
烹饪方式:煎
烹饪时长:<30分钟
食物口味:家常味
食物热量:较低热量
作者:斯塔内蒂
烹饪方式:煎
烹饪时长:<30分钟
食物口味:家常味
食物热量:较低热量
主料
茄子 | 2个 |
西红柿 | 1个 |
辅料
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
蒜 | 3个 |
海鲜酱油 | 少许 |
绵白糖 | 2勺 |
淀粉 | 2勺 |
米醋 | 适量 |
备菜
将茄子去皮,切成菱形小块放入盆中,撒上几勺食用盐腌出水分。15-20分钟。
备菜
将西红柿切成小块备用。
备菜
蒜拍烂切碎备用
调汁
2勺糖 1勺盐 2勺淀粉 少量醋 适量海鲜酱油
备菜
将腌好的茄子用手纂出水分后备用
煎炸茄子
锅入油,将茄子入锅慢慢煸炒,至金黄色后捞出备用
烧制
锅入油,放入葱花炒出香味后将调好的汁入锅翻炒出香味
烧制
将茄子入锅快速翻炒上浆
烧制
西红柿入锅,快速翻炒
烧制
最后关火,将蒜末入锅翻炒,出锅。
成品图