余甘果蜜的厨房——胡萝卜青椒炒五花肉的做法
胡萝卜青椒炒五花肉的做法_胡萝卜青椒炒五花肉怎么做_余甘果蜜的厨房-_从小家里吃肉,大多是煮个七八成熟,然后下锅煎香,得出来多的油,会装在油罐里,用这些油来炒菜,然后 加些芹菜青蒜苗,或菜梗来炒肉片。
这种吃法在家乡,叫煎肉,加入其他蔬菜就叫炒肉。后来,慢慢的知道,叫炒回锅肉,呵呵 ,叫法太多,我就叫着炒五花肉吧。
我用的是胡萝卜、和青椒,也可以用红椒和青椒,用了胡萝卜和青椒,吃辣的就挑着辣椒吃,喜欢胡萝卜的就吃胡萝卜,各取所好,一碟菜,两全其美了。
作者:余甘果蜜的厨房
烹饪方式:炒
烹饪时长:<10分钟
食物口味:家常味
食物热量:较低热量
作者:余甘果蜜的厨房
烹饪方式:炒
烹饪时长:<10分钟
食物口味:家常味
食物热量:较低热量
主料
五花肉 | 200克 |
胡萝卜 | 50克 |
青椒 | 50克 |
辅料
黑豆豉 | 1汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 半汤匙 |
八角 | 1只 |
洋葱 | 15克 |
精盐 | 3克 |
食用油 | 20克 |
步骤1
准备食材。
步骤2
把肉冷水下锅,将开时去除泡沫。
步骤3
加入姜和八角煮至八成熟。
步骤4
煮肉时可以来切好青椒和胡萝卜。
步骤5
切好洋葱丝、姜丝,准备好豆豉。
步骤6
把煮好的肉过一下冷水。
步骤7
锅热入油,炒香洋葱和姜丝。
步骤8
加入五花肉煸炒。
步骤9
把肉煸香,加入豆豉。
步骤10
加入1匙生抽、半匙老抽炒上色。
步骤11
加入胡萝卜翻炒匀。
步骤12
加入青椒炒匀。
步骤13
加入少许盐炒匀后即可出锅了。
步骤14
装碟。
成品图