咖喱鸡肉盖浇饭
咖喱鸡肉盖浇饭的做法_咖喱鸡肉盖浇饭怎么做_格子07-_超好吃的咖喱鸡肉！每次弄都得多吃一碗饭啊！！！超级简单又超美味，不容错过的一道下饭菜。
作者：格子07
烹饪方式：煮
烹饪时长：<15分钟
食物口味：咖喱味
食物热量：较低热量
作者：格子07
烹饪方式：煮
烹饪时长：<15分钟
食物口味：咖喱味
食物热量：较低热量
主料
| 咖喱块 | 4块 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 青椒 | 半个 |
| 土豆 | 半个 |
| 红萝卜 | 半个 |
辅料
| 牛奶 | 50毫升 |
| 生粉 | 少量 |
步骤1
鸡肉加入生粉，抓匀腌一会。这样的鸡肉煮出来会很嫩。
步骤2
将胡萝卜，土豆，青椒切丁。加入紫皮洋葱会更好！
步骤3
锅里加少量油，将红萝卜，土豆，青椒丁翻炒一会。盛起备用。
步骤4
再加入少量油将鸡肉翻炒至变色，把蔬菜丁倒入再翻炒一下。
步骤5
加入适量水，没过食材就好，放入咖喱块，加入牛奶。小火炖煮。等汤汁收至浓稠便好。
步骤6
盛一碗饭倒扣盘中，撒上几颗黑芝麻做装饰，淋上美味咖喱酱，就大功告成啦！
成品图
