拌茄子土豆泥
拌茄子土豆泥的做法_拌茄子土豆泥怎么做_孙朱朱-_茄子土豆泥是东北农家菜,有很多种做法,有用油炒好炖出来再捣成泥的,也有切块蒸出来蘸鸡蛋酱的,还有就是蒸饭热馒头的时候蒸出来捣成泥放作料拌的,哪一种都好吃~~~
作者:孙朱朱
烹饪方式:蒸
烹饪时长:<15分钟
食物口味:蒜香味
食物热量:较低热量
作者:孙朱朱
烹饪方式:蒸
烹饪时长:<15分钟
食物口味:蒜香味
食物热量:较低热量
主料
茄子(紫皮,长) | 2个 |
土豆 | 1个 |
辅料
尖椒 | 2个 |
香菜 | 2棵 |
小葱 | 2根 |
蒜 | 1/2头 |
植物油 | 30克 |
酱油 | 30克 |
香醋 | 10克 |
白糖 | 1/2小勺 |
食盐 | 1小勺 |
香油 | 3克 |
胡椒粉 | 1小勺 |
步骤1
将土豆去皮洗净切成厚片、茄子洗净去蒂切成滚刀块、尖椒洗净去蒂,将土豆块、茄子块尖椒都放入蒸锅中,上汽后蒸8~10分钟,蒸熟
步骤2
蒸菜的时候调汁,将大蒜砸成蒜泥、小葱切成葱花都放入碗中
步骤3
再放入酱油、香醋、白糖、香油、胡椒粉拌匀成调料汁
步骤4
将蒸好的蔬菜取出来放入盆之中趁热放入食用油(不能用生的植物油,最好是用花椒八角炸过的调料油,其实放猪油更好吃,而且猪油不用化开,放到热的蔬菜中自己就化了),用汤勺边压边搅拌直到将蔬菜搅成带点小颗粒的泥状
步骤5
将提前拌好的调料汁倒入蔬菜泥中拌匀,尝一下,再用盐调一下咸味
步骤6
放入香菜末再拌匀即可
成品图