麻辣干锅虾
麻辣干锅虾的做法_麻辣干锅虾怎么做_大厨四宝名菜名吃-_各种虾体内的营养成分几乎是一致的。各种虾体内含的都是高蛋白、低脂肪,蛋白含量占总体的16%-20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的,宜于人体吸收。
作者:大厨四宝名菜名吃
烹饪方式:炒
烹饪时长:<10分钟
食物口味:麻辣味
食物热量:较低热量
作者:大厨四宝名菜名吃
烹饪方式:炒
烹饪时长:<10分钟
食物口味:麻辣味
食物热量:较低热量
主料
明虾 | 20只 |
青红辣椒 | 10克 |
葱 | 10 克 |
姜 | 10克 |
辅料
淀粉 | 适量 |
食用油 | 适量 |
大厨四宝小石窖系列麻辣香锅酱汁 | 1罐 |
步骤1
准备明虾20只,开背去虾线,备用
步骤2
青红辣椒、葱切小段备用
步骤3
把虾放入盆中,倒入适量淀粉搅拌均匀,大约每只虾都能裹上淀粉
步骤4
起锅热油,把油温加热到七成,把裹上淀粉的虾,放入锅内炸
步骤5
把虾炸至金黄捞出
步骤6
炸完后把油倒出,锅内留少许底油,下入葱姜爆香
步骤7
加入青红辣椒翻炒
步骤8
翻炒均匀后,倒入大厨四宝小石窖系列麻辣香锅酱汁,继续翻炒
步骤9
翻炒均匀后,下入明虾,继续翻炒
步骤10
翻炒均匀后,摆盘放入盘中,美味的麻烦干锅虾就做好了,
成品图