清炒虾仁——无咸鲜味、下饭菜的做法
清炒虾仁的做法_清炒虾仁怎么做_美食小编-_无
作者：美食小编
烹饪方式：炒
烹饪时长：<15分钟
食物口味：咸鲜味
食物热量：较低热量
作者：美食小编
烹饪方式：炒
烹饪时长：<15分钟
食物口味：咸鲜味
食物热量：较低热量
主料
| 虾仁 | 200克 |
| 胡萝卜 | 20克 |
| 黄瓜 | 20克 |
辅料
| 姜丝 | 适量 |
| 蒜末 | 适量 |
| 盐 | 4克 |
| 料酒 | 10克 |
| 食用油 | 8毫升 |
步骤1
虾仁加盐、料酒，食用油，腌制30分钟
步骤2
清水煮沸，胡萝卜和黄瓜焯水30秒
步骤3
虾仁焯水30秒
步骤4
倒入食用油，放入姜丝，大火爆香
步骤5
倒入食材
步骤6
加盐、料酒，翻炒均匀
步骤7
放入葱末，翻炒出锅
成品图
