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豆瓣鲫鱼——家常味、下饭菜

路人甲2022-06-09 10:27:17做饭技巧166
豆瓣鲫鱼的做法_豆瓣鲫鱼怎么做_馋嘴乐-_鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收;鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜。鲫鱼不但味鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人食用。
作者:馋嘴乐


烹饪方式:烧
烹饪时长:<15分钟
食物口味:家常味
食物热量:较高热量

主料

鲫鱼 2条

辅料

郫县豆瓣酱 50克
1汤匙
8克
白糖 2克
味精 2克
葱姜蒜 适量
1汤匙
料酒 1汤匙

步骤1

主辅料:鲫鱼、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜

步骤2

把鲫鱼收拾干净,靠背部打斜刀

步骤3

起锅热油,爆香葱、姜、蒜

步骤4

放入鲫鱼

步骤5

先后烹入醋、料酒

步骤6

靠锅的边缘,放入郫县豆瓣酱,把豆瓣酱炒出红油

步骤7

加入适量清水,烧开后放入盐、白糖调味。烧制10分钟左右,加味精提鲜,稍作收汁即可。 出锅装盘

成品图

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