【果子木】咖喱鸡肉饭(红薯版）
果子木咖喱鸡肉饭红薯版的做法_果子木咖喱鸡肉饭红薯版怎么做_果子木妹妹-_众所周知东南亚最爱咖喱
作者：果子木妹妹
烹饪方式：煮
烹饪时长：<30分钟
食物口味：咖喱味
食物热量：较低热量
作者：果子木妹妹
烹饪方式：煮
烹饪时长：<30分钟
食物口味：咖喱味
食物热量：较低热量
主料
| 鸡胸肉 | 适量 |
| 红薯 | 半个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 洋葱 | 适量 |
| 米饭 | 适量 |
辅料
| 咖喱块 | 半盒 |
步骤1
鸡腿肉，红薯，胡萝卜，洋葱统统切丁。锅中油热，下洋葱爆香入鸡肉丁炒至七分熟后倒入红薯胡萝卜丁微微翻炒
步骤2
锅里倒热水以刚刚没过食材为标准，加入咖喱块搅拌融化
步骤3
转中小火慢慢熬制咖喱，期间要时不时搅拌一下以防粘锅
步骤4
咖喱煮到咕嘟咕嘟粘稠流动缓慢就差不多啦，太稀味道不浓郁，太浓没有汁了太干
步骤5
差点忘记介绍了！咖喱块有很多品牌大家可以根据口味自己选择，超市里都有卖的
步骤6
摆好盘就好啦，视觉味觉双享受，吃吧！
