菠萝咕噜肉:酸甜味、下饭菜
菠萝咕噜肉的做法_菠萝咕噜肉怎么做_纯LCC-_广东菜,菠萝咕噜肉,一道非常下饭的菜,自己在家里也能轻松地完成。
作者:纯LCC
烹饪方式:炒
烹饪时长:<15分钟
食物口味:酸甜味
食物热量:较低热量
作者:纯LCC
烹饪方式:炒
烹饪时长:<15分钟
食物口味:酸甜味
食物热量:较低热量
主料
猪里脊肉 | 500克 |
黄椒 | 半个 |
菠萝 | 半个 |
红椒 | 半个 |
辅料
鸡蛋清 | 2个 |
食用油 | 300克 |
生粉 | 200克 |
盐 | 2克 |
番茄酱 | 2勺 |
白醋 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
凉白开 | 50克 |
步骤1
将里脊肉洗干净,切成正方形的小块,打入蛋清,裹住切好的里脊肉。
步骤2
再将裹了蛋清的里脊肉,放入装有生粉的盘子里,让每一块肉都过上生粉。
步骤3
锅里下油,放入肉炸。
步骤4
待肉炸至金黄色,即有漏勺捞出。
步骤5
另起锅,放入黄椒和红椒翻炒。
步骤6
加入炸好的里脊肉翻炒。
步骤7
倒入调好的酱料(番茄酱,白醋,白糖,凉白开)翻炒。
步骤8
撒盐装盘即可。
成品图