外婆的灶台|水煮肉片
水煮肉片的做法_水煮肉片怎么做_外婆的灶台-_水煮肉片起源于四川自贡盐井的劳役苦力之中,是最解馋的绝味川菜之一,绝妙之处在于最后淋上那一瓢热油,“滋滋~”的声音,所有食材瞬间绽放到极致。实属“饭遭殃”系列菜品。
我虽不是四川人,但曾在以闲适著称的成都待过几日,这儿被道德家们定义为萎靡且轻度腐烂的城市。似乎城市每个人都在明目张胆地追求安闲。神奇的是,当你抵达这里 ,就也不在意外面的风起云涌了。一杯盖碗茶,一把竹椅,一张方桌,眼前这方寸之地,同你慢慢流逝。安逸的市井生活,巴适的菜肴,一次次惊艳你的味蕾。
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作者:外婆的灶台
烹饪方式:煮
烹饪时长:<30分钟
食物口味:香辣味
食物热量:较低热量
作者:外婆的灶台
烹饪方式:煮
烹饪时长:<30分钟
食物口味:香辣味
食物热量:较低热量
主料
梅肉 | 适量 |
西生菜 | 适量 |
豆芽 | 适量 |
姜片 | 适量 |
辅料
姜片 | 适量 |
蒜末 | 适量 |
小米椒 | 适量 |
干辣椒 | 适量 |
花椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
料酒 | 适量 |
辣椒面 | 适量 |
蛋清 | 适量 |
生粉 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
郫县豆瓣酱 | 适量 |
步骤1
备食材:梅肉/西生菜/豆芽/姜片蒜末/小米椒/干辣椒/花椒
步骤2
梅肉斜着纤维纹路切0.3cm薄片。
步骤3
切好的肉片加入盐、料酒、辣椒面、蛋清、生粉、淀粉抓匀至上劲,腌制十分钟。
步骤4
西生菜洗净、沥干、铺入碗底。
步骤5
锅中热少许油下豆芽翻炒,适量放盐,炒至断生,盛出铺在西生菜上。
步骤6
锅中热油,煸入姜片、蒜末、辣椒、花椒、郫县豆瓣酱,直至煸炒出红油。
步骤7
入水,预估水量刚没过食材。
步骤8
中火煮沸,加入盐、糖、小米椒、耗油,转大火,将肉片抓散滑入,至肉片变白盛出,约沸水中煮一分半左右。
步骤9
盛入碗中,将辣椒碎、辣椒面、蒜末、花椒碎、五香粉撒在肉片上。另起锅热油,将油烧至高温后均匀的淋在肉片上。
步骤10
椒香四溢 细嫩可口,再配上一碗燕麦米饭。哇(??????)??
成品图