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椒麻味、下饭菜——拌茄子

路人甲2022-06-09 11:46:39做饭技巧21
拌茄子的做法_拌茄子怎么做_玫瑰家园-_偶尔翻翻电脑下载的《天天美食》,呵呵,又学一招,叫拌茄子,方法比较独特,铁钢大师筷子穿着茄子放在煤气炉火焰上烤,把茄子烤熟.可惜的是家里的是电热炉,而且这边的茄子大又圆,象个可爱的小胖子,只有把茄子切开四瓣放在烤盘来烤,也是个好办法哦。
作者:玫瑰家园


烹饪方式:拌
烹饪时长:<5分钟
食物口味:椒麻味
食物热量:较低热量

主料

茄子(紫皮,长) 1个

辅料

红尖椒 1个
尖椒 1个
香葱 1棵
花椒 20粒
芝麻酱 1汤匙
生抽 适量
细砂糖 1/2茶匙
香醋 1汤匙
辣椒油 1/2汤匙
鱼露 1茶匙
1/2茶匙
植物油 1汤匙

步骤1

把茄子拦腰切成两截,再将两截分别切成四瓣,放在烤盘里,放入烤箱烤,400°F,约25分钟,目的是把茄子烤熟

步骤2

在烤茄子时候,把辣椒、葱切成丝

步骤3

时间到,茄子端出来,看烤熟没,里面发软和渗出水来,一般来说都熟了

步骤4

用夹子把茄子放入大碗里

步骤5

等茄子放晾后,用手把茄子撕成较细的条状

步骤6

开锅,放少许植物油和花椒,慢火炒到花椒出香味,再加大火炒片刻,关火,把花椒捞出,热油淋在装着茄子的碗里

步骤7

倒入刚才切好的辣椒丝和葱丝,加入调料

步骤8

将碗里的全部材料搅拌均匀,放在碟上可出品

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