椒麻味、下饭菜——拌茄子
拌茄子的做法_拌茄子怎么做_玫瑰家园-_偶尔翻翻电脑下载的《天天美食》,呵呵,又学一招,叫拌茄子,方法比较独特,铁钢大师筷子穿着茄子放在煤气炉火焰上烤,把茄子烤熟.可惜的是家里的是电热炉,而且这边的茄子大又圆,象个可爱的小胖子,只有把茄子切开四瓣放在烤盘来烤,也是个好办法哦。
作者:玫瑰家园
烹饪方式:拌
烹饪时长:<5分钟
食物口味:椒麻味
食物热量:较低热量
作者:玫瑰家园
烹饪方式:拌
烹饪时长:<5分钟
食物口味:椒麻味
食物热量:较低热量
主料
茄子(紫皮,长) | 1个 |
辅料
红尖椒 | 1个 |
尖椒 | 1个 |
香葱 | 1棵 |
花椒 | 20粒 |
芝麻酱 | 1汤匙 |
生抽 | 适量 |
细砂糖 | 1/2茶匙 |
香醋 | 1汤匙 |
辣椒油 | 1/2汤匙 |
鱼露 | 1茶匙 |
盐 | 1/2茶匙 |
植物油 | 1汤匙 |
步骤1
把茄子拦腰切成两截,再将两截分别切成四瓣,放在烤盘里,放入烤箱烤,400°F,约25分钟,目的是把茄子烤熟
步骤2
在烤茄子时候,把辣椒、葱切成丝
步骤3
时间到,茄子端出来,看烤熟没,里面发软和渗出水来,一般来说都熟了
步骤4
用夹子把茄子放入大碗里
步骤5
等茄子放晾后,用手把茄子撕成较细的条状
步骤6
开锅,放少许植物油和花椒,慢火炒到花椒出香味,再加大火炒片刻,关火,把花椒捞出,热油淋在装着茄子的碗里
步骤7
倒入刚才切好的辣椒丝和葱丝,加入调料
步骤8
将碗里的全部材料搅拌均匀,放在碟上可出品