蒜拌茄子怎么做?
蒜拌茄子的做法_蒜拌茄子怎么做_冬至2467-_茄子软烂,口味香辣咸鲜,蒜味浓烈,诱人食欲。
作者:冬至2467
烹饪方式:拌
烹饪时长:<10分钟
食物口味:蒜香味
食物热量:较低热量
作者:冬至2467
烹饪方式:拌
烹饪时长:<10分钟
食物口味:蒜香味
食物热量:较低热量
主料
茄子(紫皮,长) | 500克 |
香菜 | 2棵 |
辅料
辣椒油 | 1汤匙 |
大蒜 | 4瓣 |
酱油 | 4汤匙 |
味精 | 适量 |
香油 | 少许 |
盐 | 2克 |
步骤1
食材洗净
步骤2
蒸锅入水烧开隔水蒸6-7分钟,至茄子熟透
步骤3
期间,蒜切末,香菜切段
步骤4
将蒜末,香油,酱油,辣椒油,味精,盐放在碗内拌匀
步骤5
茄子中间切开,撕成条
步骤6
加入香菜,调味汁,拌匀即成
成品图