回锅肉怎么做_二儿尹口-新手尝试
回锅肉的做法_回锅肉怎么做_二儿尹口-_新手尝试!一个生在北京长在北京现居爱尔兰的姑娘,首次尝试做的川菜回锅肉。绝对不敢保证地道,但是也绝对有我自己的特色!好吃才是硬道理!
作者:二儿尹口
烹饪方式:炒
烹饪时长:<30分钟
食物口味:香辣味
食物热量:较低热量
作者:二儿尹口
烹饪方式:炒
烹饪时长:<30分钟
食物口味:香辣味
食物热量:较低热量
主料
五花肉 | 300克 |
小葱 | 4根 |
四季豆 | 150克 |
辅料
葵花油 | 3汤匙 |
八角 | 3颗 |
干辣椒 | 1根 |
水 | 450毫升 |
盐 | 5克 |
酱油 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
重庆火锅底料 | 20克 |
姜 | 2片 |
糖 | 1茶匙 |
醋 | 1汤匙 |
花椒 | 5克 |
步骤1
肉和菜都洗净,配料按需准备好,放置一旁备用。
步骤2
取一根细葱,切成小段;姜切片;干辣椒用手掰分成几小段。将葱、姜、干辣椒、花椒和八角放入锅中。
步骤3
锅中加入适量冷水,将肉放入,盖上锅盖,大火煮沸。
步骤4
大火煮沸后,打开锅盖,撇去浮沫,将肉翻过来。转小火,继续焖煮大约十五至二十分钟,直至肉熟,关火。期间可以用筷子戳一下肉来感觉肉熟了没有。
步骤5
四季豆掐头去尾,切成小段;放入沸水焯熟,捞出过一遍冷水,放置备用。与此同时,煮好的肉仍然放在锅中,吸收汤汁的同时,也等待它放凉。
步骤6
将三根细葱切段,备用。
步骤7
将肉从锅中取出,切成薄片。
步骤8
锅中放入两汤匙油,大火下肉爆炒两分钟,后转中火继续翻炒一两分钟,直至肉出油。将肉捞出,放置一旁备用。
步骤9
继续转大火,先下四季豆爆炒三分钟;然后下入细葱段,中火翻炒三分钟。盛出备用。
步骤10
这时油用得差不多了,锅中再加入一汤匙油,开中火,放入麻辣火锅底料爆香。加入酱油、醋、料酒和盐,翻炒搅拌均匀。
步骤11
中火,将之前炒好的肉、细葱段和四季豆倒回锅中,加糖,翻炒均匀。出锅啦!
成品图