凉拌茄子:蒜香味、下饭菜
凉拌茄子的做法_凉拌茄子怎么做_雨辰2527-_好吃又简单的凉拌手撕茄子!
作者:雨辰2527
烹饪方式:拌
烹饪时长:<5分钟
食物口味:蒜香味
食物热量:较低热量
作者:雨辰2527
烹饪方式:拌
烹饪时长:<5分钟
食物口味:蒜香味
食物热量:较低热量
主料
茄子(圆) | 2个 |
辅料
青椒 | 4个 |
红尖椒 | 4个 |
蒜子 | 4瓣 |
姜 | 适量 |
葱 | 适量 |
生抽 | 2匙 |
盐 | 适量 |
植物油 | 4匙 |
步骤1
将茄子去蒂洗净,对半切开,放入蒸锅内蒸10分钟!
步骤2
将青红椒,蒜,姜,葱洗净切碎!
步骤3
待茄子冷却,将茄子撕成条状,码在盘内待用!
步骤4
锅里放油,烧热,放入青红椒,蒜,姜,葱,爆炒一下,放入盐,生抽,搅拌均匀!
步骤5
最后将作料浇在茄子上,拌匀即可!
成品图