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【凉拌茄子】椒麻味、下饭菜

路人甲2022-06-09 17:13:16做饭技巧16
凉拌茄子的做法_凉拌茄子怎么做_Atinaoo-_夏天吃凉拌菜,省事,开胃,不油腻,是一道很好的下饭菜!
作者:Atinaoo


烹饪方式:拌
烹饪时长:<30分钟
食物口味:椒麻味
食物热量:较低热量

主料

茄子(紫皮,长) 2个
木耳 适量

辅料

灯笼椒 1/4个
白糖 1小勺
青椒 1/2个
大蒜 1瓣
1克
小葱 2根
香油 少许
凉拌薄盐生抽 适量
青花椒油 2小勺
小米椒 1个

步骤1

把所有用到的菜,调料都洗干净,沥干水。

步骤2

用锅烧开水,洗净的木耳倒入沸水中,烫两三分钟,然后放入冰水中冷却。茄子切成三段(视茄子长短来定段数),再对破切开,上锅蒸十分钟左右。

步骤3

在蒸茄子的同时,可以调调料了,先在碗中倒入生抽(用薄盐的,或者专门的凉拌酱油,不会咸,然后不能再放盐了),再加入适量青花椒油,芝麻油(视自己喜欢决定量的多少)。

步骤4

把姜,蒜,小葱,小米椒和青椒都切成碎末。

步骤5

放入刚才调的生抽里面

步骤6

再加一点糖,用筷子调匀。调料就好了!

步骤7

把蒸好的茄子端出来,晾凉。

步骤8

将茄子,用手撕成条,摆在盘中,再把切好的甜椒丝摆好(一层茄子一层甜椒丝),木耳放在旁边。(做了一个有木耳,一个没有木耳的)

步骤9

最后把刚调好的调料,淋在盘中,撒上小葱(也可以换成香菜),就可以享受美味啦!也可以撒一点芝麻在上面。

成品图

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