【凉拌茄子】椒麻味、下饭菜
凉拌茄子的做法_凉拌茄子怎么做_Atinaoo-_夏天吃凉拌菜,省事,开胃,不油腻,是一道很好的下饭菜!
作者:Atinaoo
烹饪方式:拌
烹饪时长:<30分钟
食物口味:椒麻味
食物热量:较低热量
作者:Atinaoo
烹饪方式:拌
烹饪时长:<30分钟
食物口味:椒麻味
食物热量:较低热量
主料
茄子(紫皮,长) | 2个 |
木耳 | 适量 |
辅料
灯笼椒 | 1/4个 |
白糖 | 1小勺 |
青椒 | 1/2个 |
大蒜 | 1瓣 |
姜 | 1克 |
小葱 | 2根 |
香油 | 少许 |
凉拌薄盐生抽 | 适量 |
青花椒油 | 2小勺 |
小米椒 | 1个 |
步骤1
把所有用到的菜,调料都洗干净,沥干水。
步骤2
用锅烧开水,洗净的木耳倒入沸水中,烫两三分钟,然后放入冰水中冷却。茄子切成三段(视茄子长短来定段数),再对破切开,上锅蒸十分钟左右。
步骤3
在蒸茄子的同时,可以调调料了,先在碗中倒入生抽(用薄盐的,或者专门的凉拌酱油,不会咸,然后不能再放盐了),再加入适量青花椒油,芝麻油(视自己喜欢决定量的多少)。
步骤4
把姜,蒜,小葱,小米椒和青椒都切成碎末。
步骤5
放入刚才调的生抽里面
步骤6
再加一点糖,用筷子调匀。调料就好了!
步骤7
把蒸好的茄子端出来,晾凉。
步骤8
将茄子,用手撕成条,摆在盘中,再把切好的甜椒丝摆好(一层茄子一层甜椒丝),木耳放在旁边。(做了一个有木耳,一个没有木耳的)
步骤9
最后把刚调好的调料,淋在盘中,撒上小葱(也可以换成香菜),就可以享受美味啦!也可以撒一点芝麻在上面。
成品图