鱼香肉丝怎么做_高大胖子
鱼香肉丝的做法_鱼香肉丝怎么做_高大胖子-_经典菜的家常做法,没那么多讲究,营养美味
作者:高大胖子
烹饪方式:炒
烹饪时长:<15分钟
食物口味:鱼香味
食物热量:较低热量
作者:高大胖子
烹饪方式:炒
烹饪时长:<15分钟
食物口味:鱼香味
食物热量:较低热量
主料
猪里脊肉 | 60克 |
胡萝卜 | 1根 |
竹笋 | 50克 |
青椒 | 1个 |
木耳(水发) | 50克 |
辅料
白糖 | 2茶勺 |
剁椒酱 | 1汤匙 |
食盐 | 1茶匙 |
郫县豆瓣酱 | 1汤匙 |
黑胡椒粉 | 0.5茶勺 |
醋 | 2汤匙 |
生抽 | 2汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
葱 | 1段 |
姜 | 2片 |
蒜 | 4颗 |
植物油 | 5汤匙 |
淀粉 | 2茶勺 |
量器说明
大的是汤匙,小的是茶勺
准备食材1
竹笋洗净切丝或切条,用开水焯两分钟捞出控干水分备用。
准备食材2
干木耳用温水浸泡20分钟发好,水发木耳洗净泥沙,改刀成细长形状备用。
准备食材3
胡萝卜洗净削皮,切成细丝,青椒洗净去头,掏空去籽去筋,切成长条备用。
腌制猪肉
猪里脊肉切成细丝,加入食用油1汤匙,食盐半茶勺,抓匀腌制十分钟。
调鱼香汁
鱼香肉丝味道的灵魂就在这碗鱼香汁中了。加入白糖2茶勺,米醋2汤匙,生抽2汤匙,料酒1汤匙,食盐半茶勺,黑胡椒粉半茶勺,淀粉2茶勺,清水3汤匙,搅拌均匀备用。根据个人口味,如果喜欢酸甜味更重些的,糖和醋的用量可以等比例多增加一些。
准备葱姜蒜
葱和大蒜切末,生姜切片备用。
准备辣酱
郫县豆瓣酱和剁椒准备好,觉得颗粒太大也可以预先各取出一汤匙,用刀剁碎。
起锅爆葱姜
油锅加入食用油4汤匙烧热,加入葱姜爆炒出香味。
炒肉丝
加入肉丝快速大火翻炒至肉丝变色断生。
加入辣椒酱
加入郫县豆瓣酱和剁椒各一汤匙,翻炒半分钟出红油。
加入配菜
加入所有准备好的配菜,大火快速翻炒2到3分钟。
加入鱼香汁
将调好的鱼香汁再次充分搅拌均匀后,沿锅边一圈均匀倒入,之后快速翻炒。
加入蒜末
快速翻炒至汤汁均匀挂糊,粘稠程度适中时加入所有蒜末,翻炒均匀即可关火出锅。
成品图