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鱼香肉丝怎么做_高大胖子

路人甲2022-06-09 17:31:05做饭技巧13
鱼香肉丝的做法_鱼香肉丝怎么做_高大胖子-_经典菜的家常做法,没那么多讲究,营养美味
作者:高大胖子


烹饪方式:炒
烹饪时长:<15分钟
食物口味:鱼香味
食物热量:较低热量

主料

猪里脊肉 60克
胡萝卜 1根
竹笋 50克
青椒 1个
木耳(水发) 50克

辅料

白糖 2茶勺
剁椒酱 1汤匙
食盐 1茶匙
郫县豆瓣酱 1汤匙
黑胡椒粉 0.5茶勺
2汤匙
生抽 2汤匙
料酒 1汤匙
1段
2片
4颗
植物油 5汤匙
淀粉 2茶勺

量器说明

大的是汤匙,小的是茶勺

准备食材1

竹笋洗净切丝或切条,用开水焯两分钟捞出控干水分备用。

准备食材2

干木耳用温水浸泡20分钟发好,水发木耳洗净泥沙,改刀成细长形状备用。

准备食材3

胡萝卜洗净削皮,切成细丝,青椒洗净去头,掏空去籽去筋,切成长条备用。

腌制猪肉

猪里脊肉切成细丝,加入食用油1汤匙,食盐半茶勺,抓匀腌制十分钟。

调鱼香汁

鱼香肉丝味道的灵魂就在这碗鱼香汁中了。加入白糖2茶勺,米醋2汤匙,生抽2汤匙,料酒1汤匙,食盐半茶勺,黑胡椒粉半茶勺,淀粉2茶勺,清水3汤匙,搅拌均匀备用。根据个人口味,如果喜欢酸甜味更重些的,糖和醋的用量可以等比例多增加一些。

准备葱姜蒜

葱和大蒜切末,生姜切片备用。

准备辣酱

郫县豆瓣酱和剁椒准备好,觉得颗粒太大也可以预先各取出一汤匙,用刀剁碎。

起锅爆葱姜

油锅加入食用油4汤匙烧热,加入葱姜爆炒出香味。

炒肉丝

加入肉丝快速大火翻炒至肉丝变色断生。

加入辣椒酱

加入郫县豆瓣酱和剁椒各一汤匙,翻炒半分钟出红油。

加入配菜

加入所有准备好的配菜,大火快速翻炒2到3分钟。

加入鱼香汁

将调好的鱼香汁再次充分搅拌均匀后,沿锅边一圈均匀倒入,之后快速翻炒。

加入蒜末

快速翻炒至汤汁均匀挂糊,粘稠程度适中时加入所有蒜末,翻炒均匀即可关火出锅。

成品图

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