芝麻煎鸡胸肉(咖喱味)怎么做?
芝麻煎鸡胸肉咖喱味的做法_芝麻煎鸡胸肉咖喱味怎么做_莲小兔-_把鸡胸肉煎熟以后,就改小火把表面的芝麻煎脆!
作者:莲小兔
烹饪方式:煎
烹饪时长:<10分钟
食物口味:咖喱味
食物热量:较低热量
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作者:莲小兔
烹饪方式:煎
烹饪时长:<10分钟
食物口味:咖喱味
食物热量:较低热量
主料
鸡胸肉 | 我用了半片 |
鸡蛋 | 1颗 |
淀粉 | 1勺 |
白芝麻 | 看情况 |
辅料
米酒【A组】 | 1茶匙 |
盐 【A组】 | 1/4茶匙 |
咖喱粉 【A组】 | 1/2茶匙 |
黑白胡椒【A组】 | 1/4茶匙 |
步骤1
鸡胸肉切成1cm的厚片
步骤2
加【A组】用手多抓一抓,腌制30分钟
步骤3
腌制完了再加淀粉抓匀,裹上蛋液,再裹满芝麻。
步骤4
锅烧热后,加油,先中火煎鸡胸肉,煎熟鸡胸肉,煎到两面金黄。
步骤5
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2 | 0.0337 | 4125976 | fopen ( $filename = 'http://s1.st.meishij.net/rs/121/121/8530371/n8530371_152351992258709.gif', $mode = 'rb' ) | .../cos.php:30 |
改小火开始煎表皮,两面各煎3-4分钟,就可以啦!
成品图