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咖喱峨眉豆——减肥去脂好搭档

路人甲2022-06-09 22:05:44做饭技巧41
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作者:水青青


烹饪方式:炒
烹饪时长:<15分钟
食物口味:香辣味
食物热量:较低热量

主料

白扁豆 400克
小米椒 3个

辅料

2克
咖喱 1小块
猪油 15克
调味鲜 2克

步骤1

食材

步骤2

切块

步骤3

烧油,先放进尖椒煸香后放进峨眉豆炒匀

步骤4

放盐

步骤5

放进一小块咖喱

步骤6

炒片刻

步骤7

放一点清水

步骤8

将峨眉豆煮软,觉的煮软透才好吃

步骤9

收汁,撒上调味鲜即成

步骤10

装盘

成品图

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