咖喱峨眉豆——减肥去脂好搭档
咖喱峨眉豆的做法_咖喱峨眉豆怎么做_水青青-_炒峨眉豆,减肥去脂好搭档。
作者:水青青
烹饪方式:炒
烹饪时长:<15分钟
食物口味:香辣味
食物热量:较低热量
作者:水青青
烹饪方式:炒
烹饪时长:<15分钟
食物口味:香辣味
食物热量:较低热量
主料
白扁豆 | 400克 |
小米椒 | 3个 |
辅料
盐 | 2克 |
咖喱 | 1小块 |
猪油 | 15克 |
调味鲜 | 2克 |
步骤1
食材
步骤2
切块
步骤3
烧油,先放进尖椒煸香后放进峨眉豆炒匀
步骤4
放盐
步骤5
放进一小块咖喱
步骤6
炒片刻
步骤7
放一点清水
步骤8
将峨眉豆煮软,觉的煮软透才好吃
步骤9
收汁,撒上调味鲜即成
步骤10
装盘
成品图