徐飞艳——鸡肉咖喱饭
鸡肉咖喱饭的做法_鸡肉咖喱饭怎么做_徐飞艳-_第一次做孩子很喜欢吃
作者：徐飞艳
烹饪方式：炒
烹饪时长：<15分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
作者：徐飞艳
烹饪方式：炒
烹饪时长：<15分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
主料
| 米饭 | 1碗 |
辅料
| 鸡肉 | 300克 |
| 土豆 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 西兰花 | 一点点就可以 |
| 洋葱 | 半个 |
| 食盐 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 大蒜 | 5-6小颗 |
步骤1
洗干净备用
步骤2
切钉，放一点料酒和盐腌制片刻
步骤3
锅里放油，把蒜末放进去煸炒然后倒入鸡肉钉接着放洋葱，翻炒片刻，再放土豆胡萝卜再倒水
步骤4
水要盖过菜，这个时候咖喱也要放，西兰花最后放，西兰花要用水煮一下，
步骤5
中火煮到水快干了为止，
步骤6
米饭装好
步骤7
非常好吃
成品图
