炒年糕怎么做?
炒年糕的做法_炒年糕怎么做_美食小编-_炒年糕具有增强抵抗力利膈宽肠、杀菌、促进消化 降血压降血脂、防癌抗癌、延缓衰老 补钙等功效,适宜癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗糙者等,一般人群均可食用、三高人群适宜有皮肤瘙痒、胃病的患者少吃
作者:美食小编
烹饪方式:炒
烹饪时长:<15分钟
食物口味:家常味
食物热量:较低热量
作者:美食小编
烹饪方式:炒
烹饪时长:<15分钟
食物口味:家常味
食物热量:较低热量
主料
年糕 | 200克 |
里脊肉 | 50克 |
蒜薹 | 50克 |
辅料
食用油 | 5毫升 |
味极鲜 | 5克 |
色拉油 | 3克 |
鸡粉 | 3克 |
步骤1
将年糕放入水中大火煮2分钟
步骤2
锅中加入油后倒入里脊肉翻炒至变色
步骤3
倒入蒜薹、味极鲜、色拉油、鸡粉均匀翻炒
步骤4
最后加入煮好的年糕翻炒出锅
成品图