新东方小食神：手撕包菜
手撕包菜的做法_手撕包菜怎么做_新东方小食神-_手撕包菜
作者：新东方小食神
烹饪方式：炒
烹饪时长：<5分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
作者：新东方小食神
烹饪方式：炒
烹饪时长：<5分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
主料
| 包菜 | 半个 |
辅料
| 蒜 | 15克 |
| 干辣椒 | 适量 |
| 豉油 | 15克 |
| 陈醋 | 15克 |
| 盐 | 适量 |
步骤1
包菜用手撕成块，蒜切末，干辣椒切段。
步骤2
热锅热油，下蒜末，干辣椒炒香，倒入包菜翻炒一下。
步骤3
放入盐，翻炒均匀，倒入豉油，陈醋翻炒出锅。
成品图
