豆瓣味、下饭菜——宫保鸡丁
宫保鸡丁的做法_宫保鸡丁怎么做_带草帽的hellokitty-_料备齐,就很简单了。
作者:带草帽的hellokitty
烹饪方式:炒
烹饪时长:<15分钟
食物口味:豆瓣味
食物热量:较低热量
作者:带草帽的hellokitty
烹饪方式:炒
烹饪时长:<15分钟
食物口味:豆瓣味
食物热量:较低热量
主料
鸡胸脯肉 | 100克 |
花生仁(生) | 50克 |
胡萝卜 | 1条 |
黄瓜 | 1颗 |
辅料
植物油 | 3汤匙 |
食盐 | 1/2茶匙 |
生抽 | 2茶匙 |
料酒 | 2汤匙 |
淀粉 | 2茶匙 |
郫县豆瓣酱 | 1汤匙 |
备菜
鸡胸肉切丁,料酒,生抽,淀粉,烟腌10分钟,这样鸡肉就很嫩了
备菜
胡萝卜黄瓜切丁。
炸花生米
冷油下锅,掌握温度,好了之后可以放冰箱迅速降温,这样就脆脆的了。
开炒
把鸡肉放入锅里,翻炒至发白。
倒入蔬菜
在进行翻炒。
倒酱
倒入郫县豆瓣酱,酱油,在进行翻炒。
加水
倒入清水,进行翻炒。
倒花生米
翻炒,这时候已经很香了。
加淀粉
加入淀粉,大火收汁,留一点汁,稠稠的,淋在饭上,美味。
出锅
出锅。