潮汕菜脯蛋怎么做?
潮汕菜脯蛋的做法_潮汕菜脯蛋怎么做_默默ying-_潮汕菜脯,即萝卜干,晒干的萝卜。与潮汕咸菜、鱼露并称“潮汕三宝”。因萝卜在潮汕俗称“菜头”,故称“菜脯”。菜脯很有帮助消化,是潮汕人每天吃早餐餐桌上的常客啦,有时食量撑过头,吃片菜脯,就会舒服无比。这是潮汕的特色。菜脯是家婆自己种,自己腌制的。
作者:默默ying
烹饪方式:煎
烹饪时长:<10分钟
食物口味:咸鲜味
食物热量:较低热量
作者:默默ying
烹饪方式:煎
烹饪时长:<10分钟
食物口味:咸鲜味
食物热量:较低热量
主料
鸡蛋 | 3只 |
菜脯 | 2条 |
辅料
花生油 | 适量 |
备好食材
鸡蛋3只,菜脯2条。
切
鸡蛋打散备用,菜脯洗净切粒。
炒
平底锅热锅热油,下菜脯粒稍微炒一下,下蛋液。
煎
淋下蛋液,煎熟一面。
翻面
翻面煎熟。
出品
盛出切块,装盘!
成品图