葱头大蒜烧鱿鱼——家常味、下饭菜
葱头大蒜烧鱿鱼的做法_葱头大蒜烧鱿鱼怎么做_馋嘴乐-_这道菜肴中的主料应该是葱头和大蒜，用鱿鱼作为辅料。所以葱头和大蒜的用量可以多一些，葱头和大蒜突出的是辛辣味，和鱿鱼搭配烧制后，辛辣味减少了，又有了海鲜的鲜味，这道菜肴的味道非常丰富。
作者：馋嘴乐
烹饪方式：烧
烹饪时长：<10分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
作者：馋嘴乐
烹饪方式：烧
烹饪时长：<10分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
主料
| 鱿鱼 | 1条 |
| 大蒜头 | 2头 |
辅料
| 油 | 1汤匙 |
| 葱头 | 适量 |
| 盐 | 5克 |
| 蚝油 | 1汤匙 |
步骤1
主辅料： 葱头、大蒜、鱿鱼
步骤2
把鱿鱼收拾干净，切条
步骤3
把葱头切块
步骤4
锅烧开水，放入鱿鱼汆烫1分钟，捞出沥净水分
步骤5
热油，放入大蒜，小火炒慢慢炒制
步骤6
把大蒜炒制微微发黄，放入葱头，中小火，将其炒香
步骤7
放入鱿鱼炒匀
步骤8
加适量蚝油
步骤9
翻炒均匀，加盐调味
步骤10
继续炒匀后，即可关火
步骤11
出锅装盘，即可上桌品味
成品图
