陈雅娟|咖喱鸡肉饭的做法
咖喱鸡肉饭的做法_咖喱鸡肉饭怎么做_陈雅娟来自微信.-_香甜可口,简单方便,孩子爱吃~
作者:陈雅娟来自微信.
烹饪方式:煮
烹饪时长:<30分钟
食物口味:咖喱味
食物热量:较低热量
作者:陈雅娟来自微信.
烹饪方式:煮
烹饪时长:<30分钟
食物口味:咖喱味
食物热量:较低热量
主料
米饭 | 4碗 |
鸡肉 | 300克 |
胡萝卜 | 半根 |
土豆 | 1个 |
洋葱 | 1个 |
西兰花 | 几朵 |
火腿肠 | 2条 |
辅料
食盐 | 适量 |
葱 | 1段 |
胡椒粉 | 半茶匙 |
咖喱 | 2块 |
蒜 | 2瓣 |
洗菜切丁
切丁泡水
步骤2
切好备用
步骤3
切丁
步骤4
西兰花增色
步骤5
鸡肉焯水,放锅里翻炒,肉色变白取出备用
步骤6
翻炒
步骤7
全部放锅里炒,加入鸡肉,炒香后加入500毫升热水,加入咖喱熬煮。收水就可装盘。
步骤8
成品
成品图