酸辣味、下饭菜——酸菜鱼片
酸菜鱼片的做法_酸菜鱼片怎么做_三毛他媳妇儿-_大夏天亲们会不会没有胃口吃饭呢? 来一道酸菜鱼片开开胃吧!
作者:三毛他媳妇儿
烹饪方式:煮
烹饪时长:<15分钟
食物口味:酸辣味
食物热量:较低热量
作者:三毛他媳妇儿
烹饪方式:煮
烹饪时长:<15分钟
食物口味:酸辣味
食物热量:较低热量
主料
黑鱼 | 1条 |
酸菜 | 250克 |
辅料
蛋清 | 1个 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1汤匙 |
干淀粉 | 2茶匙 |
生姜 | 1小块 |
葱 | 适量 |
鸡精 | 少许 |
步骤1
材料准备好
步骤2
酸菜打开,把酸菜用水泡上,鱼片鱼骨清洗干净,鱼片先打个鸡蛋清下去
步骤3
然后放点生粉下去,再放点盐,一勺料酒
步骤4
用手把鱼片抓匀,腌制10分钟左右
步骤5
热锅放油,生姜大葱片下去爆香
步骤6
把泡水的酸菜挤下水,然后放锅里炒记下,放水下去煮开
步骤7
锅里煮开后,把鱼骨头倒下去,煮开后,小火炖3-5分钟
步骤8
放一小勺盐下去,(酸菜没有泡的话,盐要少放)
步骤9
酸菜包里有两个小包,一袋腌料,一袋调料,腌料我没有用,调料倒在铲子上面,不能直接倒在锅里,会成团的
步骤10
铲子蘸取少量汤汁,用筷子慢慢搅拌,等没有团了,就可以全部放锅里了
步骤11
佐料全部放下去,炒匀了,就用漏勺把酸菜鱼骨头全部捞出来
步骤12
捞到一个干净的盆里就可以了,要稍微大点的,等会还有鱼片和汤要放
步骤13
把鱼片慢慢往下倒,边倒边用筷子搅散,倒的时候不好拍照,这是全部倒下去拍的照片
步骤14
滑散的鱼片 很漂亮吧
步骤15
鱼片煮开后,就可以出锅了,鱼片很薄的,很容易就熟的
步骤16
再用漏勺把鱼片捞出来,放到刚才的酸菜鱼骨头盆里
步骤17
最后把锅里的汤全部倒下去
步骤18
撒点芝麻,葱花,最后还浇了点辣油
成品图