XO酱虾米拌茄子——咸鲜味、下饭菜
XO酱虾米拌茄子的做法_XO酱虾米拌茄子怎么做_清醒食分-_朋友老是抱怨在家做不好鱼香茄子,因为做出来的茄子颜色总是黑乎乎,而不是漂亮的紫色。如果你也像她一样的话,不妨来试试做这个XO酱虾米拌茄子,好吃又容易做哦。
作者:清醒食分
烹饪方式:蒸
烹饪时长:<10分钟
食物口味:咸鲜味
食物热量:较低热量
作者:清醒食分
烹饪方式:蒸
烹饪时长:<10分钟
食物口味:咸鲜味
食物热量:较低热量
主料
茄子 | 1根 |
辅料
小虾米稍微泡软 | 20克 |
香菇 | 6只 |
XO酱和蒜蓉? | 适量 |
葱花 | 适量 |
步骤1
大锅把水烧开,水一定要够多可以没过茄子,把茄子放进去热水后迅速在上面压一个盘子,不要让茄子有机会接触到空气,这样茄子就可以保持原有的漂亮紫色。煮熟后放凉切段,摆盘备用。
步骤2
准备好辅料中的:小虾米 20克,稍微泡软;香菇 5-6只,泡软切丝;XO酱和蒜蓉 按个人口味调整;葱花 一小把。 热锅,中大火,少量油,把辅料爆炒,大概10秒左右。如果不喜欢太干,可以在最后加一小碗淀粉水(加一点点酱油调味调色)。
步骤3
把步骤2浇头淋在步骤1备用茄子上,撒上葱花就可以了。
步骤4
煮茄子过程不要让茄子皮接触到空气,就可以保有茄子原有的漂亮紫色哦!茄子不要削皮,增加口感,也是很好的纤维来源!
成品图