宫保鸡丁:酸辣味、下饭菜、营养丰富,色香味俱全
宫保鸡丁的做法_宫保鸡丁怎么做_少女心酱酱酱-_营养丰富,色香味俱全的一道家常菜。
作者:少女心酱酱酱
烹饪方式:炒
烹饪时长:<10分钟
食物口味:酸辣味
食物热量:较低热量
作者:少女心酱酱酱
烹饪方式:炒
烹饪时长:<10分钟
食物口味:酸辣味
食物热量:较低热量
主料
鸡胸脯肉 | 250克 |
花生仁(生) | 50克 |
胡萝卜 | 1个 |
黄瓜 | 1个 |
辅料
植物油 | 适量 |
葱 | 1根 |
姜 | 1小块 |
蒜 | 3颗 |
小干红辣椒 | 3个 |
食盐 | 2茶匙 |
醋 | 1汤匙 |
绵白糖 | 1茶匙 |
生抽 | 2茶匙 |
料酒 | 2汤匙 |
淀粉 | 2茶匙 |
步骤1
鸡肉洗干净,切成小丁,黄瓜胡萝卜切丁,干辣椒切丁,葱姜蒜切末备用,花生仁去皮。
步骤2
放入胡椒粉,五香粉,盐,淀粉腌制半个小时左右。
步骤3
锅中放油,烧热后放入花生炸至变色,盛出晾凉备用。(小火炸就好,我的火大了,有点糊)
步骤4
锅中热油,放入鸡肉翻炒至鸡肉变白盛出。
步骤5
两小勺盐,一勺糖,一勺醋,两勺生抽,两勺淀粉,调成汁(忘记拍图了……)
步骤6
锅中热油,放葱姜蒜和干辣椒爆香,依次放入鸡肉、胡萝卜、黄瓜、花生米翻炒,淋入调好的酱汁继续翻炒至变色就好了。
成品图