泡菜炒鱿鱼圈怎么做？
泡菜炒鱿鱼圈的做法_泡菜炒鱿鱼圈怎么做_飞飞2005-_昨天逛好又多，见到鱿鱼圈比较便宜，买了一些，今天用泡菜、泡姜、泡辣椒一起炒，很咸香下饭，喜欢的亲试试。
作者：飞飞2005
烹饪方式：炒
烹饪时长：<5分钟
食物口味：咸鲜味
食物热量：较低热量
作者：飞飞2005
烹饪方式：炒
烹饪时长：<5分钟
食物口味：咸鲜味
食物热量：较低热量
主料
| 鱿鱼 | 300克 |
| 泡菜 | 半碗 |
辅料
| 油 | 适量 |
| 料酒 | 1勺 |
| 酱油 | 1勺 |
| 鸡精 | 半勺 |
| 蒜 | 适量 |
步骤1
准备好鱿鱼圈
步骤2
鱿鱼圈去黑膜，清洗干净
步骤3
锅加水，放入鱿鱼
步骤4
焯水煮一下
步骤5
捞出鱿鱼
步骤6
准备好泡菜
步骤7
泡菜切细
步骤8
锅热油，下花椒
步骤9
加入泡菜和蒜片
步骤10
翻炒出香味
步骤11
加入鱿鱼
步骤12
加点料酒翻炒
步骤13
加点酱油和鸡精调味炒匀
步骤14
装盘
成品图
