大美妞放肆的青春——宫保鸡丁
宫保鸡丁的做法_宫保鸡丁怎么做_大美妞放肆的青春-_第一次做就很好吃,简直是小白菜谱
作者:大美妞放肆的青春
烹饪方式:炒
烹饪时长:<2小时
食物口味:其它口味
食物热量:较低热量
作者:大美妞放肆的青春
烹饪方式:炒
烹饪时长:<2小时
食物口味:其它口味
食物热量:较低热量
主料
鸡肉 | 一小块 |
花生 | 一大把 |
胡萝卜 | 一小根 |
青尖椒 | 一至两个 |
干红辣椒 | 三四个 |
大葱 | 一根 |
黄瓜 | 一小根 |
辅料
白糖 | 适量 |
醋 | 两汤勺 |
酱油 | 两汤勺 |
蚝油 | 一汤勺 |
郫县豆瓣酱 | 适量 |
料酒 | 两汤勺 |
淀粉 | 一汤勺 |
蒜末 | 一头 |
步骤1
料酒,白糖,生抽,盐,将鸡块抓匀后少许淀粉,腌制时间长时放少许油沾匀鸡块
步骤2
白糖,醋,料酒,蚝油,酱油,淀粉,搅拌成芡汁,备用。将胡萝卜,黄瓜,青尖椒切丁。
步骤3
锅内倒入食用油,小火将花生米炸熟,将花生米盛入碗中(最好用不粘锅)
步骤4
将腌制好的鸡丁放入不粘锅中,炒至变色,盛出备用。
步骤5
油锅内放入蒜末,炒出香味后放入适量郫县豆瓣酱,小火炒出红油,放入炒好的鸡丁,炒匀。
步骤6
放入切好的胡萝卜丁,黄瓜丁,大葱段,尖椒丁,花生米,干红椒椒,炒匀后放入芡汁出锅。因豆瓣酱和芡汁都是咸的放盐是早少量,半勺左右