天恩教你做糖醋里脊,酸甜味、下饭菜
糖醋里脊的做法_糖醋里脊怎么做_天恩来自微信.-_色泽金黄外酥里嫩,酸甜可口,适合各类人群,烹饪简单
作者:天恩来自微信.
烹饪方式:炸
烹饪时长:<30分钟
食物口味:酸甜味
食物热量:较低热量
作者:天恩来自微信.
烹饪方式:炸
烹饪时长:<30分钟
食物口味:酸甜味
食物热量:较低热量
主料
里脊肉 | 500克 |
淀粉 | 适量 |
油 | 适量 |
辅料
料酒 | 适量 |
米醋 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
白芝麻 | 适量 |
步骤1
里脊肉先切厚片,在切成粗细均匀的细条
步骤2
加入少许盐,料酒,淀粉,一个蛋清抓匀腌制30分钟
步骤3
腌制好的肉,一条条均匀的裹上面粉,锅里油烧热,稍多点油,烧至8成油温,放入肉条,炸至表面发白捞出。
步骤4
全部肉条炸好,捞出沥油。锅中油继续加热,油温再次升上来至9成热时把刚才炸的肉条入锅炸至表面金黄色,捞出备用(肉条炸的时间不能太长,油温要控制好,两次过油是为了让肉条能有外焦里嫩的口感)
步骤5
锅中留底油,烧热放番茄酱,加少许水熬制冒泡,加入适量白糖米醋搅拌均匀
步骤6
加入炸好的里脊肉翻炒均匀,使其均匀的裹上酱汁
步骤7
加入白芝麻翻炒均匀
步骤8
糖醋里脊就做好啦
成品图