芦笋肚片怎么做?
芦笋肚片的做法_芦笋肚片怎么做_Jackey猫-_上午趁着外出的时候,顺便买了两个大猪肚,回家好一顿洗,猫的手指头都泡得发白,皆因现在真不敢在外面买熟食,一个不小心买到了不安全的怎么办,还是买新鲜的,回家自己辛苦点,洗干净,把它卤好,放在冰箱里,想吃的时候,取一块切吧切吧,可以跟很多食材一起搭配着,这样吃才安心,那味道才会香不是吗
作者:Jackey猫
烹饪方式:炒
烹饪时长:<10分钟
食物口味:家常味
食物热量:较低热量
作者:Jackey猫
烹饪方式:炒
烹饪时长:<10分钟
食物口味:家常味
食物热量:较低热量
主料
卤猪肚 | 150克 |
芦笋 | 300克 |
辅料
油 | 适量 |
盐 | 1茶匙 |
糖 | 0.5茶匙 |
味极鲜 | 1茶匙 |
蚝油 | 1茶匙 |
生粉 | 1茶匙 |
红椒 | 20克 |
洋葱 | 15克 |
姜 | 5克 |
大蒜 | 10克 |
步骤1
把食材清洗干净,芦笋根部稍硬点的皮,可以用刮皮刀削干净
步骤2
鲜芦笋切段,蒜姜切指甲片,红椒,洋葱切小条,卤猪肚切稍大点的片
步骤3
热锅凉油,把姜蒜爆香
步骤4
放入鲜芦笋炒至断生
步骤5
洋葱与红椒条放入翻炒
步骤6
加入适量的盐,糖
步骤7
少来一点味极鲜与蚝油
步骤8
肚片放入翻炒
步骤9
临出锅前用少许的生粉打个薄芡
步骤10
大火翻炒均匀即可出锅
成品图