紫苏水煮鱼怎么做？
紫苏水煮鱼的做法_紫苏水煮鱼怎么做_雨辰2527-_紫苏叶的功效：发表散寒、理气和中，行气安胎，解鱼蟹毒。用于外感风寒、头痛鼻塞、咳嗽、呕吐、中鱼蟹毒。
作者：雨辰2527
烹饪方式：煮
烹饪时长：<10分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
作者：雨辰2527
烹饪方式：煮
烹饪时长：<10分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
主料
| 草鱼 | 1000克 |
| 紫苏叶 | 50克 |
辅料
| 青红椒 | 8个 |
| 生姜 | 10克 |
| 蒜苗 | 50克 |
| 蒜子 | 4瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 香油 | 6匙 |
| 醋 | 2匙 |
步骤1
先将鱼剁成块，加盐，醋腌上10分钟！
步骤2
将配料都洗净，辣椒，姜切成丝，蒜苗，紫苏叶切碎，蒜子切片！
步骤3
锅里放油，烧热，放入鱼块，煎至一面金黄！
步骤4
再放入青红椒，蒜，姜。
步骤5
放入冷水，盖住鱼块，煮至鱼熟汤开！
步骤6
最后放入紫苏叶，蒜苗，待汤开即可！
成品图
