番茄炒鸡蛋：营养丰富、易于保存、不用清洗，而且味道鲜美
番茄炒鸡蛋的做法_番茄炒鸡蛋怎么做_不，是你的益达来自腾讯.-_西红柿炒蛋富含多种营养，它是女士保持好身材的一道美食。西红柿是人见人爱的食物之一，长相可爱，味美多汁，不仅能美容，其所含营养还能保护心脏，好处多多，实在是不可错过。鸡蛋营养丰富、易于保存、不用清洗，而且味道鲜美。
作者：不，是你的益达来自腾讯.
烹饪方式：炒
烹饪时长：<15分钟
食物口味：咸鲜味
食物热量：较低热量
作者：不，是你的益达来自腾讯.
烹饪方式：炒
烹饪时长：<15分钟
食物口味：咸鲜味
食物热量：较低热量
主料
| 西红柿 | 2个 |
| 鸡蛋 | 5个 |
辅料
| 盐 | 一小勺 |
| 鸡精 | 一小勺 |
步骤1
把西红柿洗干净后，切成一块一块的，放入碗中
步骤2
另取一个碗，加入鸡蛋，打散。加入一点盐和白糖，这样鸡蛋会更蓬松的哦，
步骤3
锅中加入油，稍微多放点油，因为鸡蛋吸油，等油有点冒烟的时候加入鸡蛋液。
步骤4
等成型的时候快速打散，盛出。
步骤5
锅中继续加入适量的油，五成热时，加入切好的西红柿翻炒，直至西红柿出汤汁。
步骤6
汤汁越多，味道越好吃，出汁后，加入煎好的鸡蛋翻炒，加入盐，鸡精即可
成品图
